Yoga

Entdecken Sie die Vielfalt des Hatha-Yoga in unserem Kurs, der verschiedene Stilrichtungen umfasst. Lernen Sie traditionelle Asanas (Körperhaltungen) und dynamische Karanas (Bewegungsabläufe, die Asanas verbinden). Zudem vertiefen wir uns in effektive Atemübungen und Entspannungstechniken, um sowohl Körper als auch Geist zu harmonisieren. Egal, ob Sie Anfänger sind oder Ihre Praxis vertiefen möchten, dieser Kurs bietet wertvolle Techniken für jedermann.

Termin

Dienstag 15:00 bis 16:30 Uhr in der Arnesbokenhalle

Zusätzlich zum Vereinsbeitrag werden pro Stunde € 1,00 berechnet. Der Betrag wird für den gesammten Kurs eingezogen.

Ansprechpartnerin

Birgit Windt

0176 84387741